Bojonegoro // rekam pena news.my.id // Komando Distrik Militer (Kodim) 0813 Bojonegoro menggelar kegiatan Tes Kesegaran Jasmani (Garjas) Periodik I Tahun 2026 di Lapangan Reso Truno, Desa Pacul, Kecamatan/Kabupaten Bojonegoro, Rabu (20/5/2026).
Kegiatan pembinaan fisik tersebut dijadwalkan berlangsung selama dua hari, mulai 20 hingga 21 Mei 2026, dan diikuti oleh seluruh prajurit TNI di lingkungan Kodim 0813 Bojonegoro.
Pelaksanaan Garjas dilakukan secara bertahap dan terukur dengan pengawasan dari tim Jasmani Militer (Jasmil) Korem 082/CPYJ guna memastikan kegiatan berjalan aman serta sesuai prosedur.
Dalam tes tersebut, para peserta menjalani sejumlah materi uji fisik yang meliputi Garjas A berupa lari selama 12 menit, serta Garjas B yang terdiri dari pull up, sit up, push up masing-masing selama satu menit, shuttle run, hingga tes ketangkasan renang sejauh 50 meter.
Sebelum mengikuti rangkaian tes, seluruh peserta terlebih dahulu menjalani pemeriksaan kesehatan awal dan pemanasan yang dipandu oleh tim Jasmil Korem 082/CPYJ sebagai langkah antisipasi untuk mencegah cedera saat kegiatan berlangsung.
Koordinator kegiatan, Kapten Inf Haryanto, menjelaskan bahwa Tes Kesegaran Jasmani merupakan program rutin TNI Angkatan Darat yang bertujuan untuk mengukur sekaligus menjaga kemampuan fisik prajurit agar tetap prima dalam mendukung pelaksanaan tugas sehari-hari.
Menurutnya, kondisi fisik yang baik menjadi faktor penting bagi setiap personel dalam menjalankan tugas di lapangan secara optimal. Selain itu, pelaksanaan Garjas juga menjadi bagian dari evaluasi pembinaan personel secara berkala di lingkungan TNI AD.
“Kesegaran jasmani menjadi salah satu faktor penting dalam mendukung kesiapan prajurit menjalankan tugas. Kegiatan ini juga menjadi tolok ukur pembinaan personel secara berkala,” ujar Kapten Inf Haryanto.
Ia menambahkan, hasil nilai Garjas turut menjadi salah satu syarat administrasi bagi personel yang akan mengikuti proses Usul Kenaikan Pangkat (UKP).
Berdasarkan pantauan di lapangan, para prajurit tampak mengikuti seluruh rangkaian tes dengan penuh semangat dan disiplin. Meski cuaca cukup terik, para peserta tetap antusias menyelesaikan setiap materi ujian dengan sportif.
Melalui pelaksanaan Garjas Periodik I Tahun 2026 ini, diharapkan seluruh prajurit Kodim 0813 Bojonegoro dapat terus menjaga kebugaran tubuh, meningkatkan daya tahan fisik, serta memiliki kesiapan optimal dalam mendukung tugas pengabdian kepada masyarakat, bangsa, dan negara.
Sumber: Humas